戴口罩能預防感染嗎？

常見的口罩有以下幾種：普通棉布口罩、一次性口罩（如醫用外科口罩）、N95型口罩。

一、一次性口罩（醫用外科口罩）

能在一定程度上預防呼吸道感染，無法防霾。

醫用外科口罩有三層，從外到內分別是防水層、過濾層、舒適層。舒適層是一層無紡布，佩戴時白色的無紡布朝內，藍色的防水層朝外，有金屬片的一邊朝上，不要戴反，橡皮筋掛上雙耳后捏緊金屬片和鼻子貼合，撫平兩頰，使口罩和面部之間盡量不留縫隙。

購買時要注意，應當選擇外包裝上明確注明“醫用外科口罩”字樣的口罩。

二、N95型口罩

能有效預防呼吸道感染，可以防霾。

N95型口罩是NIOSH（美國國家職業安全衛生研究所）認證的9種防顆粒物口罩中的一種。“N”的意思是不適合油性的顆粒（炒菜產生的油煙就是油性顆粒物，而人說話或咳嗽產生的飛沫不是油性的）；“95”是指，在NIOSH標準規定的檢測條件下，過濾效率達到 95%。

N95不是特定的產品名稱。只要符合N95標準，并且通過NIOSH審查的產品就可以稱為“N95型口罩”。

N95型口罩的最大特點就是可以預防由患者體液或血液飛濺引起的飛沫傳染。飛沫的大小為直徑1至5微米。美國職業安全與健康管理局（OSHA）針對醫療機構規定，暴露在結核病菌下的醫務人員必須佩戴N95標準以上的口罩。

相比較醫用外科口罩，N95型口罩密閉更好。在選用N95型口罩時，盡量選擇不帶呼吸閥的N95型口罩。

三、普通棉布口罩

它的材質可能為棉布、紗布、毛線、帆布及絨等，由于材質本身不夠致密，無法起到預防感染目的。

如何正確佩戴口罩？

N95型口罩

（圖源中日友好醫院青年護士會）

醫用外科口罩

以自我防護、降低呼吸道感染風險為目的，佩戴醫用外科口罩、N95型口罩都可以。

如果是去一般露天公共場所、不與病人接觸，可以選擇佩戴醫用外科口罩，不必過度防護，但如果會接觸疑似呼吸道感染的病人，則要佩戴N95型口罩。

去醫院看病、探望病人時，尤其是去醫院的發熱門診或呼吸科就診時應該戴上口罩；

在呼吸道傳染病高發季節，去超市、商場、影院等人員密集的場所建議戴口罩；

為防止將疾病傳染給他人，有發熱、咳嗽、流涕等呼吸道疾病癥狀時應及時戴口罩；

此外，霧霾天氣在室外活動時，建議戴口罩。

特殊人群如何佩戴口罩？

孕婦佩戴防護口罩，應注意結合自身條件，選擇舒適性比較好的產品。佩戴前應向專業醫師咨詢，確認自己的身體狀況適合。

老年人及慢性病患者身體狀況各異，如心肺疾病患者佩戴后會造成不適感，甚至會加重原有病情，這些人應尋求醫生的專業指導。

兒童處在生長發育階段，其臉型小，建議選擇正規廠家生產的兒童防護口罩。

口罩多久需要更換一次？

為了防止感染，有些人可能一天到晚都戴著醫用口罩，但這樣會使鼻粘膜變得脆弱，失去鼻腔的原有生理功能，降低抵抗力。因此，在人口密度不高、較通風的場所，可以不用佩戴口罩。

需要提醒的是，任何類型的口罩，防護的效果都是有時效的，必須定期更換，建議每隔2-4小時更換一次口罩。若口罩被污染，應第一時間更換。

醫用口罩不用時折好放在自封袋保存，不建議口罩摘下來直接塞口袋里或包里，這樣容易造成醫用口罩二次污染。一定要疊好放入清潔的自封袋中，并且將接觸口鼻的一面朝里折好。